晚上失眠，觉轻，有点动静就行

病情分析：
引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。建议保持平常心态，多参与户外活动，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。

病情分析：
你晚上失眠、睡觉轻，容易被惊醒，入睡困难，这可能和你身体状态有关，也可能和精神心理因素有关。可以吃些谷维素、维生素B1调整睡眠，平时积极调整情绪状态，养成有规律的饮食睡眠习惯，坚持锻炼身体。

病情分析：
你好，根据你所描述的考虑，这种情况下是神经比较敏感，建议你需要口服维生素B1，谷维素之类的，可以适当的使用安神补脑液，睡前可以听一下轻音乐，放松自己的情绪。