科学白癜风的护理

病情分析：
你好，白癜风易扩散难根治，一经确诊须立即去专业皮肤科医师进行诊疗医治。

指导意见：
你好，建议白癜风患者避免日光下暴晒，忌烟酒辛辣刺激的食物，忌油腻的食物，忌食富含维生素C高的食物，不熬夜，多喝水，饮食清淡，多吃黑米、黑芝麻、黑豆等食物，适度运动，增强体质。

病情分析：
根据您的情况描述，白癜风为皮肤黑色素缺失性疾病，主要表现为边界清晰光滑的白斑症状。

指导意见：
白癜风诱发因素包括微量元素缺乏，内分泌紊乱，外伤等，日常注意饮食均衡，多吃新鲜水果蔬菜和高蛋白食物，避免紫外线的长期照射，保持睡眠充足，心情要愉悦。

病情分析：
　　1、严格按照医生的分咐，按时，按量服药，在生活中遇到突发情况，如感冒、外伤等应与即时与经治医生联系，听从医生的按排。
　　2、白癜风患者精神负担和心理压力较重，在生活中遇不如意、不顺心的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的信心，因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和病情的好转极为重要。
　　3、除了海鲜、烟酒，白癜风患者忌口应该以保证营养摄入的均衡为前提。 不可过食辛辣等刺激性食物。 禁食海鲜，戒酒。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。避免维生素C 的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。 平时多吃一些富含酪氨酸的食物如坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。
　　4、白癜风患者可以经常晒太阳，但要避免阳光的强烈照射。适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。
　　5、加强体质段练，提高综合免疫力。

病情分析：
1.遵守医嘱：按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。
2.日常心态：白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，要学会用健康的方法及时排遣，另外白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调节异常情绪，解除心里矛盾和压力。以下几法可供参考：
（1）发泄心中积郁。向朋友诉说苦衷，宣泄心中不快，或痛快地哭一场，都能释放心理压力
（2）发展兴趣爱好。良好的兴趣爱好可以陶冶情操，使人心情开朗，对白癜风的治疗有辅助作用。
（3）加强体育锻炼。经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自身的免疫能力。
（4）家人和朋友多关心白癜风患者，多对患者进行心理疏导。白癜风患者可能有时会产生某些不快的情绪，身为他的家人或朋友要及时与之沟通，多与之谈心，帮助他排遣心中的不快。
3.树立信心：白癜风患者得病后常以为白癜风是一种不治之症，容易产生恐惧心理，同时也给患者造成严重的心理压力，甚至有些患者对目前的防治措施产生抵触情绪，不采取或不相信任何治疗。结果往往错过控制病情治疗的佳时机，造成病情加剧。虽然白癜风虽然易诊难治，但是通过科学的治疗方法，白癜风是可以治好的。所以白癜风患者一定要树立能够恢复的信心，以良好的心态接受治疗。
4.饮食注意：白癜风患者在饮食上一定要注意，因为饮食不当很有可能会引起白癜风病情加重。