2019-01-12 3人回答
性别:男年龄:40岁
健康咨询描述:脑梗塞后遗症
马上就2年了,每天10小时左右的运动。感觉好像一天好一天坏。是否运动过量。该注意什么。
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病情分析:
您好,根据你所说的情况,每天运动十小时有点运动过量。
指导意见:
健议日常生活中注意清淡饮食,多吃粗粮蔬菜水果。不要吃高脂肪,高糖,高盐食物。保证睡眠,适度进行锻炼。
多长时间比较合适。做一下什么运动比较好。现在主要是靠器械运动。
根据你自己的感觉,不要太累就行。做散步运动就可以。
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病情分析:
每天十个小时,运动量确实有点太大了,如果觉得会劳累的话,凡事过犹不及,运动量并不是越大越好,适量的,针对性的运动才是科学的。另外要定期的复查脑血管病的危险因素,如高血压,糖尿病,高脂血症等。
病情分析:
根据您的描述,作出如下回复,,饮食护理,应给予病人高热量,容易消化的流质食物,不能吞咽者给予鼻饲饮食,流质食物可喂牛奶,米汤,菜汤,肉汤和果汁等,另外也可将牛奶,鸡蛋,淀粉,菜汁等调配在一起,制成稀粥状,给病人服用。
二,保持呼吸道通畅,防止感冒,长期昏迷的病人机体抵抗力较低,要注意给病人保暖,防止受凉感冒,