史老太调理腰肌劳损.
2019-01-12 1人回答
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：刚开始不知道，休息了一个星期之后，发现不痛了，怎么治疗
想得到怎样的帮助：史老太调理腰肌劳损.
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满意答案
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- 徐磊磊 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
您好！腰肌劳损和久坐等不良姿势习惯有关，需要平时注意保持良好姿势习惯，避免久坐及负重，少弯腰，卧硬板床休息，注意防寒保暖，避免过度劳累。做一下腰部热敷按摩，坚持每天做一下眼镜蛇动作或飞燕动作，疼得厉害可以贴膏药，或者口服腰痛宁胶囊。但是容易反复，需要长期保健预防。
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2022-11-05 09:57
患上腰肌劳损的原因
在日常生活当中，有很多的人们经常的会
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