背上有白癜风有十多年了

病情分析：
你好:没有扩散的白癜风，是在稳定期，相对于不断扩散的白癜风好些

指导意见：
白癜风是由于多种因素导致人体免疫功能紊乱，引起皮肤黑素细胞破坏，使局部皮肤黑色素脱失变白成白斑。故其治疗也是综合性的，建议你首先调整好自身状态:保持平和心态，充足睡眠，均衡饮食，不要挑食，增强体质，以提高自己的免疫功能。再加以合理药物治疗，建议你到正规医院皮肤科或专门治白癜风的医院找专业医生检查治疗较为靠谱

病情分析：
这些患者的治疗难度是要比初发的大的，所以患者的护理一定要做到位，有效降低白癜风的治疗难度才能尽早恢复美丽的容颜和健康的体魄。他们之所以出现病情的反复很可能和自身没重视护理有很大的关系，饮食不合理、睡眠不合理或者是不注重运动都是阻碍病情恢复的因素，所以一定要改。