让阴道变紧的办法?　　

病情分析：
你好，这种情况在产后非常常见。建议去妇科做盆底功能筛查。根据筛查的结果，制定治疗方案。治疗几个疗程后，如果还是松弛，可选择手术整形。

病情分析：
如果阴道松弛很严重的话，可以到医院里找妇科医生做阴道紧致的手术，这个也是妇科常见的手术。

指导意见：
平时自己在家没事的时候，经常性的做收缩肛门，收缩会阴的运动，这种情况有利于阴道变紧致的。

病情分析：
你好，根据你的描述，阴道松弛可以每天做缩阴动作半小时。

指导意见：
你好，平时注意个人卫生，调理好饮食及作息，避免熬夜及劳累，避免频繁性生活。

病情分析：
您好，根据您所描述的情况，有阴道松弛的情况，你可以每天早晚各做缩阴提纲动作100次以上，锻炼盆底肌肉，使阴道周围肌肉紧缩。

指导意见：
建议你不要紧张，放松心情，保持心情愉快，也可以去医院的产后康复科做盆底肌肉康复治疗，效果也是不错的。