2019-01-12 3人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:有什么办法可以让阴道变紧?
想得到怎样的帮助:阴道变紧
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病情分析:
指导意见:
你好,女性阴道松弛,一般与生育产伤、盆底肌肉恢复不良、肌张力下降、雌性激素水平低等等因素有关。平时注意加强盆底肌肉的功能锻炼,如做提肛运动、自主收缩运动、中断排尿锻炼等等,配合补中益气、温阳补肾的中药调理,如经以上功能锻炼及中医药调理效果不明显,可以考虑阴道缩紧手术治疗。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,根据您所描述的情况,如果有阴道松弛的话,你可以每天早晚各做缩阴提纲动作100次以上,锻炼盆底肌肉,使阴道周围肌肉紧缩。
指导意见:
建议你不要紧张,放松心情,您这种情况也可以去医院的产后康复科做康复治疗。
病情分析:
你好,出现阴道松弛的女性,可以进行盆腔肌肉锻练,“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。
指导意见:
你可以锻炼提肛肌来减轻阴道松弛,如正在小便你有意识停顿,就是这样锻炼,平时也可以进行锻炼日久效果较为明显。