食欲不振。记忆力减退

病情分析：
你好鼻炎呢，一般要打喷嚏啊，流鼻涕这些症状，如果您是这种记忆力减退，食欲下降，看看是不是这几天压力比较大，经常睡不好觉，熬夜什么的。

指导意见：
可以先通过改善生活方式，一个是作息要改善，晚上10点左右就睡觉，然后早上6点左右就起床，然后有规律的做做有氧的运动，然后白天呢晒晒太阳不要黑白颠倒，晚上不睡早上不起，这样肯定不太好，然后日常要多吃一些绿叶的蔬菜，适度吃一些粗粮，然后每天呢要制定锻炼计划，这样呢规律的运动能够增强免疫力，也改善全身的血液循环，增强脑部供氧，这样症状慢慢。改善了。祝您生活愉快.。