就是以前来大姨妈肚子只有一点不舒服

病情分析：
你好，痛经是不通引起的，建议你注意喝点红糖姜，腹部热敷，不接触凉水，注意保暖。饮食注意清淡易消化食物，忌生冷食物，适度活动，增强体质。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析。女性如果劳累，腹部受凉，或者是在月经前进食了冷饮或用凉水洗衣物等，都会出现经期腹痛或经月有血块，建议你可以找中医大夫开中药进行调理。

病情分析：
您好，根据您的描述不排除受凉了，以后少吃生冷辛辣刺激性食物，特别是月经期间

指导意见：
建议您平时适量运动，增强自身免疫力，注意保暖，不要受凉，保证充足的睡眠

病情分析：
你好！通则不痛，痛则不通！这是中医的总结！说明你是属于宫寒体质！

指导意见：
建议你平常不要多接触冷的食物，或者冷水！那样做对子宫是很不利的！就会导致宫寒！就会出现痛经，月经有血块的发生！你也不要担心，冲点红糖水喝，就会有缓解的！