坐月子有半个月下阴痒

病情分析：
你好：很高兴回答你的问题，外阴痒痛，请问你外阴有切口吗？

指导意见：
你好：上厕所觉得子宫掉下来，可能是产后有子宫脱垂现象，建设你没事时多做缩肛缩阴道运动，加强产后盆底肌功能锻炼，对子宫恢复有好处。你可以在网上搜一下凯格尔运动，效果挺好的。

病情分析：
您好，很高兴为您解答问题，根据您的描述，身体是需要慢慢恢复的。

指导意见：
建议您放松心情，不要太紧张，平时要保持外阴清洁干燥，宽松棉质内裤，可以每天做锁肛运动试试