十六岁手淫两年多，一天两次

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析。手淫不利于身心健康，建议你要及早戒除手淫，培养积极健康的兴趣爱好，以转移自己的注意力。如果现在能及时戒除手淫，对你以后的生活不会有影响的，请放心。

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，年轻的男孩子，大多有这种情况，建议从今往后尽量改正这个不良的习惯。

指导意见：
第一点首先放松心情，不要紧张，保持乐观的心态，这样会利于身心的健康第二点戒掉不良的习惯，像正常人一样的生活，像正常人一样，有一个健康的体魄。