医生，每次月经来前十天左右

病情分析：
中医认为痛经是由于经络不畅，气血两失，气滞血瘀引起的，月经期间需要多注意保暖,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解。。建议您在疼痛时，可以服用芬必得缓解的，注意：用牛奶或食物一起服用;会在20分钟-30分钟后起效,并持续12小时不会疼痛，或者可以去超市买一袋红糖,益母红糖或姜味红糖,月经前夕就开始热水冲泡,直到月经周期结束，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。祝您身体健康！

病情分析：
你好，请问你查没查过乳腺彩超或者是钼靶X线？自己摸着有没有肿块？

指导意见：
如果没有肿块，只是痛的话，考虑是体内激素水平变化引起的乳腺增生，建议去医院检查个彩超看看，明确诊断。

病情分析：
你好乳腺的胀痛与月经周期有关，一是正常的经期雌激素分泌增多有关，另外要考虑有没有乳腺增生，需要检查彩超明确

指导意见：
经期时间长，这个要到妇科检查化验，不好给你详细的解答，因为不是本专业。