2019-01-13 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:两三年来一直没长高,还是1.45左右,应该怎么做可能还会长高一点点,要吃钙片吗,那吃什么牌子的钙片好些?!
满意答案
病情分析:
你好,根据你描述的情况。女18岁,身高145cm,三年来一直没有长高。人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。他那个may建议你到正规三甲医院儿科或者骨科做一下骨骺线x光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合。还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本上不能增高。建议你平时要多锻炼和饮食调理,你也助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上,这是要多打篮球,排球,足球,跳高,摸高。跳绳,引体向上,仰卧起坐等运动。平时要多吃富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,海产品,虾等,坚持锻炼和饮食调理都有助于身体长高。