腰椎4、5节膨出，少许增生

病情分析：
不知是否有脊柱侧弯的情况？建议平时注意站、坐姿正确。

指导意见：
腰椎间盘突出症可进行理疗、热敷，应用活血化瘀等药物治疗，注意保暖防潮，祝早日康复。

病情分析：
你的情况是由于腰部肌肉保护性痉挛形成的症状。一般可以恢复。

指导意见：
你可以戴一个腰围做外固定，局部应用活血化瘀药物治疗。可以口服腰痛宁胶囊治疗。

病情分析：
你好，你的情况考虑是腰椎间盘膨出和椎后小关节紊乱引起的身子歪。

指导意见：
建议你近期注意不要久坐，可以继续做腰部针灸推拿正骨，如果能配合牵引治疗效果更好。

病情分析：
你好，从你的问题描述按摩只能促进血液循环，椎间盘是椎体之间的垫片，由纤维环与中间髓核组成，膨出问题不大，主要是椎间盘压扁了。

指导意见：
建议你练习倒走，爬单杠，利用自身重力做下肢牵引治疗，只有把椎间隙拉开膨出才可能有机会复位。