女二十岁，因为过度自慰导致的肾虚

病情分析：
你好，根据你的陈述，结合情况，会慢慢恢复的，不过时间会长点的。

指导意见：
建议您平日清淡饮食，低盐低脂，注意休息，少食辛辣温凉食物，多锻炼，增强免疫力

病情分析：
如果你现在已经出现了肾虚的症状的话，你可以睡觉补肾的食物或者是药物。

指导意见：
你就多吃点牛肉羊肉，动物肝脏必要的时候可以吃点六味地黄丸，平时戒掉自慰，多找点有意义的事情做，来转移自己的注意力，多进行体育锻炼，保持良好的饮食作息习惯，慢慢是可以好转的。