2019-01-13 2人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:上午跑步半个小时下午打球一个小时。16岁会加强身体新陈代谢吗
满意答案
病情分析:
你好!很高兴为你解答问题!根据你说的这个情况看,运动量足够了,保持这个状态,可以加强新陈代谢,对身体各项器官的功能都有很好的促进作用。
其他答案 (1)
病情分析:
你好。根据你提供的资料,运动后要及时补充水分,可以促进新陈代谢。
指导意见:
建议平时积极锻炼。提高机体的免疫力。少吃辛辣刺激的食物,禁止饮酒。均衡营养,作息规律。