怎么快速增高十厘米.

病情分析：
没有办法短期快速增长。身高增长是持续缓慢过程，人一生两个增长高峰，出生后2年和青春期，到青春期后期身高增长逐渐减慢，直到骨骺完全闭合增长停止。正常情况下16周岁男孩到身高增长停止大概还能增长5㎝左右，青春期延迟的人群增长潜力大于此数值。

病情分析：
您好，身高受先天遗传和后天饮食营养有关，一般没有快速长高的特殊办法。

指导意见：
建议适当补钙，平时多打篮球，多跑步，多吃鱼虾海产品，多喝牛奶，保证睡眠充足有利于长高。

病情分析：
您好，我是快速问医生的签约医生，很高兴为您解疑答惑。

指导意见：
在您的骨垢线没闭合的情况下，多室外活动，加强锻炼，保证营养，高蛋白饮食，充足睡眠，避免疾病发生。