胸口里面像一块坚硬的石头

病情分析：
你好，根据你的情况分析，感觉胸口闷，吃饭也困难，放松心情。

指导意见：
建议你放松心情，缓解压力，少量多餐，饮食温软易消化，不吃辛辣生冷油腻的食物，避免劳累，保证充足的休息和睡眠。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，只要检查正常，就不用担心，是否消化不良引起的胃部不适。

指导意见：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，只要检查正常，就不用担心，是否消化不良引起的胃部不适。建议你胃镜检查，根据检查结果处理，如果检查正常，可观察，多运动，注意保暖和休息。