我就经常有头部紧紧的
2019-01-13 3人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：我就经常有头部紧紧的，心里紧紧的感觉，转移注意力打游戏，运动会好些，我吃文拉法辛很久了，我尽量为所当为，不关注症状，不排斥他，怎么一直不能去除？焦虑症的躯体症状难道要带着一辈子？还是根本就是神经功能紊乱，我没服对药？强迫症？我就是现在坚持森田，坚持顺其自然，为所当为，然后坚持服药，怎么还没完全好？
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- 刘秀梅 二级心理咨询师
- 咨询：18620人
病情分析：
您好，您过度关注您的这些症状和服药后的效果，会出现新的焦虑或者强迫症状的，而服药的效果和情绪有直接关系的，建议您在服药的同时，结合心理咨询治疗。
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2019-01-13 15:07
其他答案 (2)
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- 白成成 二级心理咨询师
- 咨询：11746人
病情分析：
一定要全身心放轻松！有时神经绷得太紧了就容易适得其反！调整好心态和状态！另外还要学会转移你的注意力！可以看看相关的书籍或是看看电影！相信自己可以！加油！
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2019-01-13 15:07
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- 王丽萍 二级心理咨询师
- 咨询：8900人
病情分析：
朋友你好，看了你的描述，理解你着急的心情，心理障碍的恢复会因为生存环境，个体的耐挫力等因素影响而发生反复，对抗反抗的最好措施是树立坚定能战胜疾病的信念。
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2019-01-13 15:07
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