我今年24睡了，失眠快两年了

病情分析：
您好，根据您的描述情况，您应该是有植物神经紊乱，一般就是服用谷维素，维生素B1,和安神补脑的药物。现在偶尔的出现失眠，可能和精神压力，劳累等有关，不要有心理负担，如果过于在意，可能会加重失眠。

病情分析：
看样子最近你又感觉到情绪特别的紧张，我的感受就是最近你有什么方面的压力让自己失眠，如果是现实生活中的时间，可以想办法来解决自己解决不了，可以求助身边的朋友。

病情分析：
这种情况有可能与你近期精神压力过大、不良的生活习惯或过于疲劳等有关。建议你平时不要给自己太大的精神压力，尽量保持心态平和。注意饮食健康，不要食用兴奋性、刺激性和不易消化的食物，多吃一些富含矿物质、卵磷脂和碱性的食物。晚上入睡前不要思虑过多，避免负面情绪出现，可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助入睡。