连续三天晚上做噩梦，出冷汗
2019-01-13 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：连续三天晚上做噩梦，出冷汗，到天亮后浑身疼痛这是怎么回事，之前没有过这种情况，
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
可能是生活中受过刺激，躯体疾病的影响，如果不放心建议你到医院嗯，检查一下，排除器质性病变引起的身体不适，根据检查结果对症治疗。如果身体检查没有疾病也可以辅助心理咨询治疗，在生活中希望你放松心情，正常的生活作息，注意合理饮食，加强营养，经常参加一些户外运动，注意劳逸结合。睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。祝你早日恢复健康。
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