有哪些方法可以缓解白癜风患者的不良心理

病情分析：
你好，很高兴为你解答。白癜风在治疗期间一定要注意保持心情舒畅，避免精神压力过大。

指导意见：
建议这种情况下可以适当转移注意力，多与朋友与家人进行交流谈心，必要时可以外出旅游，缓解心情。

病情分析：
　　一、要正视现实.白癜风患者要正视自己患了白癜风这个事实,不要逃避现实,整天都是在怨天尤人的,为什么自己会患病,别人没有等等.这样只会让患者陷入没有必要的烦恼中去.
　　二、要合理的发现自己心中的郁闷.患了白癜风,再开朗的人心中多少都会有些郁闷的,要合理的发泄这些不良情绪,可以去找人诉说,也可以大哭或大笑一场.这样可以缓解一下心理的压力.
　　三.培养自己的兴趣爱好.患者可以培养一下自己的兴趣爱好等等,放松自己,缓解不良情绪,转移自己的注意力.
　　四、对人诉说.患者也可以通过向人诉说的方式来倾诉自己的不快和不良情绪.不同的诉说对象都会让患者有着不同的心情.

病情分析：
患了白癜风应消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良的生活，工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，早防，早治。白癜风治疗时应查明病因，再针对不同的病因对症治疗，白癜风患者还应加强自身的身体锻炼，促进血液循环，提高自身免疫能力。