以前我很白，自从九岁后
2019-01-14 2人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：以前我很白，自从九岁后，就变黑了。有什么办法让我比九岁更白吗？
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满意答案
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- 黄永芬 主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
你好，根据你咨询的问题，皮肤没有小时候白了，感觉比以前变黑了。皮肤变黑原因多见于平时户外活动多，生活不规律，经常不熬夜等。你平时可以多喝水，多吃维生素C含量高的水果。
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2019-01-14 13:04
其他答案 (1)
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- 胡世阳 主治医师
- 咨询：9680人
病情分析：
在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。
指导意见：
多食蔬菜水果，特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
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2019-01-14 12:00
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