性交后体外射精憋了一下

病情分析：
你好，很乐意为你服务。根据你描述的情况和临床症状，确实和你憋了一下有一定关系。由于在射精时，生殖系统处于高度兴奋状态，突然终止会导致不适。注意休息会慢慢的缓解的。体外射精对男性没有什么影响，不用介意。

病情分析：
这种情况性交期间经常憋精不射，容易引起泌尿生殖腺体充血炎症刺激，引起疼痛不适情况，建议不要经常憋精

指导意见：
建议饮食清淡规律加强营养，避免辛辣刺激食物，不要频繁手淫刺激，可以当地正规综合性医院泌尿外科就诊，必要时彩超检查看看是否有泌尿生殖系炎症有关