补蛋白锌硒提高精子活力怎么样效果好吗？

病情分析：
你好，建议放松心情平和心态，这种情况下到医院生殖科检查后按医嘱给药为好。

指导意见：
你好，建议放松心情平和心态，忌辛辣刺激的食物，按医嘱给药为好，祝你生活愉快

病情分析：
根据你所叙述的情况，精子活力低不好怀孕，一般补充锌剂可以提高精子的活力。

指导意见：
蛋白锌硒在补充锌剂方面效果是不错的，同时也提高精子活力，建议再补充蛋白锌硒的同时，多食用一些含锌量比较高的食物，如鸡蛋、马铃薯、瘦肉等

病情分析：
补锌补硒是可以提高精子活力的，建议选择蛋白锌硒咀嚼片，第四代蛋白锌硒吸收更好一些。提高精子活力还要注意运动，每天适当的运动对精子活力的提升也有帮助。平时不要熬夜，早睡早起。