肚脐左手边那一块经常疼

病情分析：
您好！根据您介绍的情况，疼痛部位主要是肠管，着凉、消化不好、肠管积气或痉挛都有可能出现疼痛，您这种情况不排除积气或痉挛的可能

指导意见：
若疼痛不明显可以暂不用药，平时多喝水，进食温热的、容易消化的食物，不要吃生冷辛辣食物，注意休息，注意保暖尤其是腹部保暖

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，考虑是有肠易激综合征所致。

指导意见：
建议平时注意腹部保暖，可以适当服用些益生菌调节肠道菌群如双歧杆菌三联活菌或者地衣芽孢杆菌。要注意饮食，不要暴饮暴食，少量多餐，戒辛辣、生凉、油腻、刺激的食物，饭后不要立即剧烈运动或者平躺。