高度弱视，最近看东西双眼出现白色的点一闪一闪

病情分析：
就目前症状来看，通常是由于度数比较高，再加上长期睡眠缺乏，用眼不合理，导致的玻璃体改变，缓解方法，佩戴合适的框架眼镜，平时注意休息，合理用眼控制手机，电脑电视等精细用眼的使用，多看远处适当的活动，比如散步，而且可以使用改善微循环的药物，比如复方血栓通胶囊，加上眼药水，比如氨碘肽滴眼液观察一个月。

病情分析：
根据你的情况描述，建议医院眼科检查就诊。玻璃体后脱离会牵拉视网膜引起闪光感，注意休息。

指导意见：
平时注意用眼时间，看电子产品半小时左右休息一下，多做一些户外活动。勤洗手，少揉眼。