最近期末复习的有点儿累

指导意见：
你好，很高兴为你解答，考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

病情分析：
希望你放松心情，暂时不要吃药，正常的生活作息，注意合理饮食加强营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜，如青菜，芹菜等等，多喝水，经常参加一些体育健身运动，做一些腹部的按摩，有助于缓解便秘的情况，如果长时间症状不缓解，也可以辅助药物治疗。