本人习惯每天起床排便

病情分析：
你好针对你的描述情况来看，你这个主要考虑一个胃肠炎引起肠道功能紊乱.

指导意见：
建议你不要紧张，平时一定要注意饮食清淡规律避免辛辣及油腻刺激，可以口服肠炎宁和金双歧杆菌调理一下.

病情分析：
患者的症状，考虑肠道功能紊乱，与饮食，受凉，生活不规律有关系。

指导意见：
建议清淡饮食，少吃多餐，细嚼慢咽，注意腹部保暖，用有益菌治疗一周，如培菲康，调整肠道菌群。