站的时间长了双脚脚后跟都疼

病情分析：
去当地医院就诊，排除跟健炎，日常注意休息，避免长时间站立，局部涂抹扶他林软膏，配合物理疗法，如超短波，红外线烤灯照射，穿宽松软底鞋。

病情分析：
根据描述的情况，出现双脚脚后跟疼痛，与职业有关系，考虑与厨师长期站立有关系。不除外是跟腱炎。最主要是要尽量减少站立时间，晚上睡眠时可以将脚垫高。做做足底理疗，按摩等。

病情分析：
职业是做厨师的，一般需要长时间站立，站的时间长了，脚后跟疼，要注意是否有骨质增生。

指导意见：
现在疼痛时间延长。最好去医院拍片看看。平时要注意穿着软硬合适的鞋子。方便时，可以抬高下肢休息几分钟，晚上睡前泡泡脚。