下班路上骑车摔了一脚
2019-01-15 4人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：下班路上骑车摔了一脚，造成右肩袖损伤和右肱骨骨折，前1张是手术过后图片，后2张是术后6周复查的图片，现在应该进行哪些锻炼？锻炼到何种程度算正常？谢谢！
满意答案
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- 杨广禄 主任医师
- 佳木斯大学附属第一医院
病情分析：
根据你上传的三张片子来看，骨折的手术做得非常好，完全已经达到了解剖复位，而且骨折内固定非常牢靠。完全可以早期的关节功能锻炼，只要不负重，完全应该练到和健侧一样的角度。
主要是胳膊伸直抬不起来，不能用右手夹菜，也不能梳头，该怎样锻炼呢？双乎爬墙也直能爬到120度左右，该怎么办？
根据你所描述的话，肯定是关节僵硬。就是功能锻炼略晚和没有到幅度的原因。
应该是幅度不到位吧！我手术二天后就在锻炼了，您能给我指导个方法锻炼吗？谢谢！
首先你要加大你的扶墙的力度和角度。然后弯腰俯身时，肩关节为中心做大绕圈运动。
就是不能主动伸直胳膊，主动抬起，画圈已经可以画很大了。
越不能做什么动作，说明越缺什么能力，所以才要更加的加强锻炼。
其他答案 (3)
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- 崔庆元 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
从图片上看复位固定的效果很好。目前可以患肢不负重的情况下，肩关节屈伸功能锻炼。一般需要锻炼到肩关节上举时，手指可以触碰到头部，就可以了。
肩关节上举暂时只能到120度，而且是被动，主动只有15度左右，有什么好的锻炼方法吗？
先被动，然后逐渐主动，后期可以做手指爬墙运动
我是只有爬墙，胳膊才能抬起来，主动只能抬起15度左右。
所以要继续加强，慢慢会恢复的。
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- 李玉福 主治医师
- 咨询：3935人
病情分析：
您好，很高兴能回答你的问题，依据您的主诉和检查结果，您的照片不是很清楚，看着长得还行。
指导意见：
建议您现在要练习肩关节的屈伸，旋转，至于练习多大范围，你对比着自己正常的肩膀，逐步加大，不要着急
现在的问题是胳膊伸直不能主动抬起来
正常，动起来一定，不然以后更麻烦，热敷热敷之后练习，可以口服非甾体镇痛抗炎药比如塞来昔布，美洛昔康缓解锻炼的疼痛
痛到不痛，主动抬起感觉有东西阻挡了一样
对的，就是这种感觉，让家里人帮着一起活动活动，活动范围不要太大，活动前着热就会好些
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- 邵泽荣 主管护师
- 咨询：7588人
病情分析：
你好女士，根据你的描述和图片情况，摔伤造成右肱骨骨折，术后6周有少量骨痂形成。
指导意见：
建议你，要被动锻炼关节活动，用另一只手托着活动，抬高上肢促进血液循环，避免上肢下垂，活动时尽量缓慢打范围转动，避免剧烈运动，经常做握手活动，可以中草药热敷，烤电、理疗，饮食注意少辛辣刺激性食物。
现在天天被动练习，主动还不行！
小幅度的可以，但是不能剧烈运动。用力握拳手指加强肌肉锻炼
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