2019-01-15 3人回答
性别:男年龄:44岁
健康咨询描述:我哥们得了白癜风后,很苦恼,他平时应该怎么进行自我调节
想得到怎样的帮助:男性白斑患者心理上要注意什么?
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病情分析:
你好,建议平时要多和亲人朋友沟通,尤其是心情不好的时候,多向别人倾诉,不要一个人闷在心里,注意多培养自己的兴趣爱好,转移自己的注意力。
其他答案 (2)
病情分析:
你好:得了白癜风要及时调整情绪,保持积极乐观情绪,不要焦虑恐慌,积极治疗,尽早康复。
指导意见:
建议:及时发泄心中不满及愤懑情绪,可以向知心朋友诉说心中苦恼,减轻压力;发展兴趣爱好转移注意力,遇事要冷静,正视现实,正确对待白癜风。
病情分析:
你好,根据病情描述:
1.男性白癜风患者在患上白癜风以后要注意寻找释放心理压力的途径,如多和别人交流:很多患者在患上白癜风以后就会产生悲观、忧郁等不良情绪,不愿意和旁人交流,害怕别人歧视自己。要转变这种不正确的心理观念,多和周围的人沟通,这样才能化解心结,帮助白癜风康复。
2.此外男性白癜风患者在平时也不要老沉浸在自己的病情中,要走出疾病的阴霾,可以找朋友出去旅游,也可以做一些释放运动,如太极拳、瑜伽、慢跑等。这些运动不仅能释放压力,还能帮助患者增强自身体质,提高免疫力,帮助白癜风的康复。