这两天老爱生气，耍脾气
2019-01-15 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：这两天老爱生气，耍脾气，为了一些小事吵架，然后哭，昨天哭了一天，只要我觉得委屈不顺心的我就气，就想哭，不知道怎么回事……
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
您好，根据您的描述，人的情绪会出现波动的现象，建议您要学会自我调节情绪，做一些自己喜欢的事情，让自己能够保持心态平和，避免情绪波动过大。可以进行一些适度的运动，促进机体内分泌平衡。让自己能够身心放松。
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