从五年级开始相对安静了很多

病情分析：
您好！有些个体会在青春期发育阶段，由于生理心理发育不平衡，内分泌紊乱。出现情绪低落不稳定现象。您听音乐流泪，也是一种情绪的释放。建议您向别人倾诉心事，用不伤害自己和他人的方式宣泄不良情绪。比如到无人的地方大声叫喊大哭做剧烈大量运动出汗等，都可以帮助宣泄不良情绪。如果症状特别严重，建议看心理医生。

指导意见：
可能是生活中有不顺心的事情影响，性格过于内向，兴趣减退，注意力不集中，情绪低落，自残，你的表现有抑郁症的倾向，如果不放心，建议你到医院心理科检查一下，如有必要及时接受正规的治疗，在生活中希望你放松心情，经常和熟悉的乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些体育健身活动，听一些欢快的音乐，唱唱歌，和家人朋友聊一些开心的话题，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，建议你接受心理咨询治疗。