请问我前段时间发现乳房两边都有硬块

病情分析：
这种情况乳房硬块可能乳腺增生有关，饮食清淡规律，可以当地正规医院乳腺外科就诊彩超检查看看

指导意见：
建议饮食清淡规律加强营养，避免辛辣刺激食物，可以当地正规综合性医院乳腺外科就诊彩超检查看看是否乳腺增生有关，进一步治疗

病情分析：
你好！根据你说的情况，结合年龄，诊断考虑乳腺肿块性质待查（纤维瘤可能性大）。

指导意见：
首先到医院行乳腺超声检查，根据影像学诊断，决定下一步治疗方案。看医生不要不好意思，以免延误病情！希望对你有帮助！