怀孕1个多月，孕妈妈吃什么水果

病情分析：
你好，根据你的描述分析。怀孕一个月，只要不吃辛辣刺激性的食物，不要吃桂圆龙果枸杞等因为具有一定的活血作用。

指导意见：
建议注意休息，适当活动，保持心情愉悦，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，禁止同房，遵医嘱定期孕检。

病情分析：
常见的蔬菜水果都可以吃，应该注意高蛋白饮食，喝孕妇奶粉早期应该服叶酸，预防神经管畸形，有利于胎儿发育，祝你生个健康，聪明的宝宝

病情分析：
怀孕期间应该注意多吃新鲜蔬菜水果，坚果，海产品。水果和蔬菜一定要选择适应季节的。不要吃反季节的。

指导意见：
建议多户外活动，多晒太阳。补充上叶酸。另外就是做好以后的定期孕检。多吃优质蛋白类的肉蛋奶力食物。