妈妈是退休教师，今年63岁了
2019-01-16 3人回答
性别：男年龄：63岁
健康咨询描述：妈妈是退休教师，今年63岁了，老是晚上睡不着觉，因为睡不着就反反复复的玩手机，1点醒来还看见玩，3点醒来还是看见玩，早上又起的早6点就起来了。我看在眼里急在心里。对了，我妈妈是糖尿病好多年了。看看怎么给调理调理。
满意答案
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- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
这种情况往往是脑功能障碍的表现，可以先调整生活方式，白天尽量不睡觉，夜间不要喝茶和咖啡，不要做让人兴奋的事情。必要时可以药物治疗，如中成药舒眠胶囊，健脑补肾丸都可以选择口服。严重时可以服用镇静药。
我妈妈一天睡得少，有勤快，需要开点中药调理调理吗
可以中药调理，不过需要辨证施治，可以先从饮食调理，如酸枣仁百合代茶饮等。
其他答案 (2)
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- 苑长青 副主任医师
- 河间市中医院
病情分析：
你好：根据你描述的情况，你妈妈主要是要加强自我管理，平时应该生活饮食规律，控制好每天饮食总量，食物营养搭配均衡，适当增加运动量，多外出参加活动，合理休息睡眠，慢慢养成良好的生活饮食习惯，有利于疾病防治，有利于身体的健康。
需要让我妈妈多运动，调节好自我约束的能力，有什么食疗的方案
你好：饮食控制有利于糖尿病的治疗，控制每天饮食总量，一日三餐规律，主食以粗杂粮为主定量，增加绿色蔬菜，肉蛋奶适量，没有什么特殊的食物疗法的。
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- 李卫忠 主治医师
- 咨询：12756人
病情分析：
你好，妈妈有糖尿病多年发作史，最近出现了晚上睡眠很不好。
指导意见：
根据您的叙述，这种情况必须生活规律，不能熬夜的，晚上睡觉前不能玩手机了，放松心态，心情愉快，如果效果不太好，配合镇静安神药物更好一些。
自我约束要控制，能否开点中药调理调理
这种情况必须当面看医生中医调理
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