每天吃1-2个煮鸡蛋的蛋清会营养过剩吗
2019-01-16 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：每天吃1-2个煮鸡蛋的蛋清会营养过剩吗，或者说会对贫血有什么危害吗？双黄蛋的蛋清能吃吗？
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满意答案
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- 周晓雪 副主任医师
- 太原市第九人民医院
病情分析：
你好，你每天吃一到两个煮鸡蛋的蛋清，不会导致营养过剩，而且对纠正贫血很有帮助，因为蛋清是优质蛋白质，如果存在贫血就是需要多补充优质蛋白质的，双蛋黄的蛋清当然可以吃。
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2020-09-13 07:33
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