类风湿关节炎怎样锻炼

病情分析：
你好，像你这个情况平时需要注意，不要在阴冷潮湿的地方久待，绝对不能吃辛辣的食物，不能喝酒。由于这个疾病是不能治愈的。所以平时你需要注意。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所说的这种情况患有类风湿性疾病。

指导意见：
类风湿性关节炎的患者，不建议做大量运动，可以定时的轻微运动，运动过多对关节不利。

病情分析：
在类风湿的急性发作期，尽量以静养为主，少运动为宜。稳定期根据自身身体状况和接受情况进行一些慢运动，如散步，活动筋骨，伸展关节，太极拳，游泳等，切记剧烈运动。