腰痛好几年了咋办？

病情分析：
你好，根据你的描述考虑为房劳过度导致的腰痛，需要禁房事一段时间。

指导意见：
建议选择正规公立中医院就诊，在临床经验丰富的中医师指导下应用中药治疗，如不耐受可以接受针灸推拿治疗。希望我的建议对你有所帮助。

病情分析：
你好，如果性生活过于频繁的话那自然有可能会出现一些肾阳虚的症状的，所以这个你自己也应该是可以控制的啊

指导意见：
然后如果你确实是有些肾虚的话这个季节也是可以进行补益的啊，你可以多吃狗肉羊肉啊，羊肉里面还可以加些枸杞当归啊，这对于你手脚冰凉最对症了，谢谢

病情分析：
考虑是肾虚，腰肌劳损，腰椎病，肌肉韧带疼痛等原因引起的，与性生活过于频繁有一定关系，还容易引起腰膝酸软乏力。
指导建议：
可以服用壮腰健肾丸，天麻胶囊，芬必得胶囊等药物治疗调理，治疗期间节制性生活，不要熬夜喝酒，必要时到医院外科拍片检查一下看看。