我的下面太松怎么办

病情分析：
根据你的情况出现阴道松考虑是有分娩或是妇科炎症，频繁的性生活引起的

指导意见：
你好，现在的情况保持局部的清洁和卫生，可以做提肛运动及用凝胶配合服用卿尔美和金善加进行调理，

病情分析：
你好，根据你的描述你患有阴道松弛，该病一般与生育产伤，盆底肌肉恢复不良，肌张力下降，雌激素水平低等因素有关，可以适当对症治疗。

指导意见：
你好，建议平时加强盆底肌的功能锻炼，如提肛运动，自主收缩运动，中段排尿锻炼，配合补中益气丸调理，如效果不明显，可考虑阴道修复手术。

病情分析：
您好，建议您平时可以做一些缩阴锻炼来改善，例如提肛运动，在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。也可以采取屏住小便的方式，在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。