2019-01-16 4人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:请中医回答,本人经常会出现犯困,乏力的症状,老感觉自己很累,睡眠质量也一般,该如何中医调理?
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病情分析:
你还这么年轻,休息要自己关注一下自己的生活方式作息,有没有熬夜?平时是不是缺乏运动?我建议首先是从生活上这些调理,不要熬夜,作息规律,适当的参加户外的一些体育锻炼,还有个重要的问题,就是工作上要释放压力。如果不行的话,再找中医当面看,调理一下
其他答案 (3)
病情分析:
您好:根据你的描述情况分析,这种情况多长时间了呢?
指导意见:
平时饮食怎么样的呢,那么需要调整睡眠,补气血的呢,希望对你有所帮助的呢!
病情分析:
中医一般认为是气血亏虚,不能营养局部组织,出现的不舒服。
指导意见:
平时注意休息,饮食要增加营养,多进行足三里穴的按摩调理,使用八珍汤进行补充气血。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况有可能是气虚的原因,也有可能是湿邪的原因
指导意见:
可以用玉屏风颗粒合去湿邪的药物治疗,不过具体的方子,建议最好是到医院找个中医医生,根据你的舌苔脉象等综合辨证后对症治疗