2019-01-16 8人回答
性别:女年龄:41岁
健康咨询描述:本人今年41岁,年轻时血压偏低,近几年偏高,现在低压100高压150,偏瘦体型,不想吃药,请问有什么办法可以控制?
满意答案
病情分析:
您好,根据您的描述,最好去医院检查一下血常规,血糖血脂和同型半胱氨酸。
指导意见:
如果上述检查结果都正常,单纯血压高,可以先饮食和运动调节。每天坚持适当运动,低盐低脂低糖饮食,放松心情保证充足的休息和睡眠。
其他答案 (7)
病情分析:
您好,随着年龄的增加,血管逐渐失去弹性,导致血压升高。可以调整生活方式调整血压水平,建议低盐低脂饮食,多吃绿色蔬菜,养成规律的作息时间,坚持体育锻炼。
病情分析:
你好!平时注意清淡、低盐低脂饮食,多吃芹菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、黑木耳、洋葱等等,且按时作息,不要熬夜。避免情绪的激动,缓解压力,可以适当的参加一些体育活动来提高身体素质。随时观察血压变化,如果这些措施不能使血压降下来,那必须考虑用降压药了。
病情分析:
血压高这个情况,可以直接用降压药进行改善就行,这个症状应该就能慢慢缓解。没问题的,平时注意休息,别过度劳累就行。不用担心,没事儿。
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题。如果收缩压大于140毫米汞柱,舒张压大于95毫米汞柱,连续三天内不同时间测定超过正常,考虑有高血压病。是需要降压药物控制的。