两个脚的骨头这段时间老是痛

病情分析：
你好，需要化验血尿酸，看是否是高血尿症引起的痛风。要低嘌呤饮食，少吃海鲜，少喝啤酒，少喝高汤，少吃火锅。少吃动物的内脏，要多喝水每天两千毫升，多吃绿叶的蔬菜和水果。中等强度的运动量，减轻体重。苏打食品随身携带，必要时做一个尿常规的检查。

病情分析：
你好，你描述的情况有可能是由于风湿引起的一系列症状。

指导意见：
建议可以去医院拍片，化验，明确诊断，注意休息和保暖，不要劳累，避免剧烈运动，可以服用止痛药物，配合理疗热敷缓解症状。