长期便秘脸上出油头发也出油

病情分析：
你好！长期便秘，要注意饮食调理，日常要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜和粗纤维的食物比如芹菜、燕麦等，养成定时排便的习惯。也可以去医院中医科就诊，用中药调理一下身体。

病情分析：
你好，长期便秘建议你平时注意改变不良生活方式，多吃粗纤维食物如韭菜和芹菜，多吃蔬菜水果如苹果和香蕉，每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水，每天顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动，适当活动锻炼，避免久坐久卧。

病情分析：
按你上面说的情况，初步考虑是有便秘和体内湿气重的可能

指导意见：
建议平时要注意合理饮食，避免辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，多运动，可以服用九制大黄丸和凉血解毒颗粒调理