我是体育生，训练时，腰左侧疼痛

病情分析：
根据你所说的这种情况，你这是得了腰椎间盘突出引起的，建议积极治疗！

指导意见：
腰椎间盘突出的治疗原则，早期按摩牵引小针刀治疗，晚期建议微创手术治疗就好了！

病情分析：
你好！根据你所描述的情况，应该跟你锻炼身体强度过大有关。主要是椎体中间的椎间盘受力过大向四周突出。

指导意见：
我建议你近期减少负重，过度弯曲练习。可以进行引体向上，倒挂练习。注意休养，也可以到医院做下理疗。