吃些什么对银屑病的病情有帮助

病情分析：
根据您对你现在身体状况的描述，适量补充蛋白质、维生素和多种微量元素。少吃牛、羊肉等红肉制品。少食高糖、高脂类食物。应戒烟限酒。

指导意见：
建议首先保持愉快的心情，坚持每天适量有氧运动，作息规律保证充足睡眠，提高机体免疫力至关重要，注意保暖，

病情分析：
银屑病饮食首先要低脂肪、高蛋白的肉质来代替牛肉、羊肉;然后，要保证充足的维生素及各种生物元素，用水果，果汁来代替酒精饮料，用草本花茶来代替浓茶，咖啡;最后，还要注意食物加工烹调的方法。尽量保持新鲜，果蔬最好少煮，要多吃粗粮，谷类食物避免过分精制。