昨晚扭到了，今天起来还是痛

病情分析：
你好，你这个还是软组织损伤，没事，过几天就会好的。暂时不要活动，抬高这侧肢体，然后用手按摩按摩促进血液循环。不要吃辛辣和刺激性食物，合理搭配饮食，祝你早日康复，希望我的回答能够帮到你。

病情分析：
您好，希望为你解答，根据病情描述有脚扭伤。容易引起局部的疼痛肿胀。自己动一动脚脖子，或者试着走一走路，看能不能活动。脚扭伤也得排除一下骨质的问题。建议去医院外科就诊检查了解病情局部处理。局部可以涂抹跌打丸

病情分析：
女性45岁，昨天晚上扭到了疼痛，可以吃点复方氯唑沙综胶囊

指导意见：
最近多注意点休息和保暖，多吃点蔬菜水果，多喝点热水，慢慢调理一下就会好的。

病情分析：
只要是可以正常走路，就应该不要紧的，扭伤可以引起疼痛，没有肿胀就不要紧，

指导意见：
24小时内用冷敷可以减轻水肿，超过24小时就要用热敷，可以促进局部血液循环，有利于好转，