白癜风患者保养要做到哪些？

病情分析：
饮食方面，不要吃一些刺激性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。少吃维生素C药物或含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、话梅、樱桃等；多食用含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。

指导意见：
避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。患者要合理的调节心理状态，保持乐观向上的心情。

病情分析：
1、注意防晒：女性白癜风患者不要让肌肤直接暴晒在烈日下，适当使用防晒品有效地阻挡紫外线的伤害；2、选择合适的护肤品：白癜风患者的皮肤有比较敏感，最好选择天然成分的护肤品，注意保持皮肤湿润，尤其在秋季要及时为皮肤补水；3、避免外伤、摩擦：外伤和摩擦容易造成皮肤组织受损和感染；4、避免接触有毒物质。做好皮肤保养，配合专家治疗，尽快还原正常肤色。