2019-01-17 3人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:为什么我的黑眼圈和眼袋突然很重,就是这两个多月开始这样的。
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病情分析:
你好,这种情况一定是有原因的,比如说熬夜,心情不好,失眠,长久玩手机和电脑,要避免上述的因素,多运动,保证充足的睡眠,也可以去中医科调理身体,避免气血不足。
其他答案 (2)
病情分析:
你好!根据你描述,黑眼圈儿和眼袋很重。考虑与精神压力过重,经常熬夜。情绪紧张有关。
指导意见:
建议你经常参加体育锻炼,增强机体抵抗力。锻炼不但可以增强体质。还可以使人放松心情。平时注意营养均衡膳食合理。多喝水,多吃蔬菜水果。保持充足睡眠不熬夜的。
病情分析:
你睡眠质量怎么样呢?晚上熬夜吗?建议保证正常的作息规律!
指导意见:
应该是跟休息跟睡眠不好有关!一定不要熬夜,适度体育锻炼,建立正常的作息规律!